miércoles, 16 de marzo de 2016

CAMPAMENTO DE TAICHI VERANO 2016




CAMPAMENTO DE VERANO 2016

con el Maestro Tong Jinwong y el Maestro John Higginson

del 6 al 10 de julio de 2016 en el Camping Playa de Troenzo 


Este verano invitamos a todos los amantes del mejor TaiChi a participar en el cursillo que celebraremos en Llanes rodeados de un paisaje natural impresionante. Podremos mejorar y ampliar nuestros conocimientos en este milenario arte marcial con el Maestro John Higginson mientras disfrutamos de la belleza natural de las montañas y las playas de Asturias. Además en esta ocasión nos sentimos muy honrados de contar  con un invitado muy especial: el Maestro Tong Jinwong en su primera visita a Europa (al final de este artículo os ampliamos la información sobre él).


El campamento se llevará a cabo en el camping Playa de Troenzo en Celorio, a 5Kms. de Llanes (Asturias) con acceso directo a la playa de Troenzo y muy cerca de otras hermosas playas de la región; a sólo 30 minutos de los Picos de Europa y con fácil accesos por autopista y ferrocarril. Con múltiples posibilidades de ocio y aventuras y todos los servicios necesarios para disfrutar de nuestra estancia. 

Más información sobre el camping:

http://campingtroenzo.com



PROGRAMA DEL MIÉRCOLES 6 AL DOMINGO 10


Empezamos el día con meditación a las 7:30 para aquellos que quieren empezar el día de un modo equilibrado y relajado.
Desde las 8:30 hasta las 9:15 realizamos el calentamiento y nos reunimos todos para el desayuno.
A las 10:30 empezamos con el Taiji hasta las 13:30 que haremos la parada de la comida.
La formación se reanudará a las 17:00h hasta las 19:30h. A partir de esa hora se llevarán a cabo clases especiales.


RESERVAS

Imprescindible realizar un pago de 150€ antes del 15 de abril indicando su nombre y los datos de la reserva. Debido a que se trata de una zona turística con grandes playas, rogamos hacer las reservas tan pronto como sea posible. Las plazas en bungalows son limitadas: finalizado el plazo de reserva no se pueden garantizar las plazas en ellos. La persona encargada de tramitar las reservas es David Fernández, propietario y director del centro Taoastur.


PRECIOS


  • Los precios para los asistentes al campamento incluyen los gastos de alojamiento y comedor por el tiempo contratado.
  • Precios con descuentos para monitores de Taichi que asistan con sus alumnos. Consulta a la organización.



SOLO CLASES
CLASES + CAMPAMENTO
(1)
DÍA SUELTO
75,00 €
105 €
TRES DÍAS
210,00 €
360,00 €
CURSO COMPLETO
330,00 €
550,00 €
[1]     Llegar la noche antes de la formación de € 30 para el alojamiento y manutención para familiares o acompañantes  en el camping, por favor pregunte a la organización.



MAESTRO TONG JINWONG


Este año tenemos la gran oportunidad de entrenar Taichi con el Maestro Tong en su primera visita a Europa para compartir el estilo Chen (el original de Taichi) con nosotros. 
Es el instructor senior del gran Maestro Chen Zhenlei* y Director Técnico en su escuela en la aldea de Chenjiaguo, uno de los cuatro centros de enseñanza de Taichi más importantes del mundo.
El Maestro Tong  Jinwong ( 童金旺 ) nació en 1973 en el condado de la provincia de Henan China Ye. Su aprendizaje del Taichi empezó en 1988 con el gran Maestro Chen Zheng Lei  en la Academia de Wushu Taichi y Shaolin. 

Agradecido al gran Maestro Chen, el maestro Tong ha estudiado sistemáticamente los principios y la teoría del Taichi y ha entrenado absolutamente en todas sus áreas, incluyendo forma, empuje de manos, grappling, lucha libre, armas y sus beneficios para la salud. Miles de estudiantes en el Oriente se han beneficiado su Taichi y su gran habilidad y experiencia.


Fue elegido como el mejor entrenador de la escuela desde 2013 hasta 2015. Él y sus estudiantes han ganado cientos de medallas de oro en competiciones nacionales e internacionales de alto nivel y ahora es también un importante juez chino de competiciones nacionales e internacionales. 



Esperamos que os beneficiéis y disfrutéis de esta gran oportunidad de entrenar con un maestro de Taichi del más alto nivel. 


[*] Chen Zhenlei - uno de los 4 Guerreros Guardianes de Taichi; el gobierno chino le ha acreditado oficialmente con el título uno de los 10 mejores artistas marciales del mundo'.



MAESTRO JOHN HIGGINSON

John Higginson es instructor jefe de la Asociación de artes chinas tradicionales Zhong Dao y el asesor técnico principal de la asociación para España. Imparte cursos avanzados de taichi y talleres para instructores por España, Inglaterra, Francia, Alemania, Suiza y resto de Europa.

John está involucrado en las artes marciales chinas y su cultura desde hace 42 años y practica Taichi desde hace más de 30 años. Recibió el honor de ser iniciado a “puertas cerradas” (convertirse en discípulo) en 1983 dentro de los sistemas chinos formando parte del linaje de las artes marciales chinas.

Desde 1993 viaja casi todos los años a China, Malasia o Singapur para seguir formándose con el Maestro Lau Kim Hong (Malasia), del cual es discípulo por la línea del estilo Yang y el maestro Tan Ching Ngee (Singapur).
En 1993 pasó a formar parte del equipo técnico de la Zhong Ding Taijiquan Association.
Desde 2009 entrena específicamente el estilo Chen con el Gran Maestro Chen Zhenglei (del cuál tiene permiso directo para divulgar su arte) y con sus discípulos más importantes.

John enseña los estilos de Zheng, Chen y Yang de Taiji, Qi Gong, formas de mano vacía lentas, rápidas y de dos personas (San Shou), numerosas armas como el sable (Dao), la espada (Jian), palo corto y medio, bastón, lanza, abanico, bastón de caminar y varias técnicas de empuje de manos.
En octubre de 2014 en la aldea de Chen tuvo el honor de convertirse en discípulo del Gran Maestro Chen Zhenglei, tomando el nombre de familia de Chen De Zhuang.
Allí participó también en la 6th Chen Village Taiji Kungfu Elite Tournament y ganó el oro en la forma de Mano de Laojia y el bronce en Doble Sable (shuang dao).



Para más información y reservas :

TaoAstur Centro de arte y salud
Teléfono 625 40 66 92


miércoles, 2 de marzo de 2016

EL YOGA ES PARA TODOS



YOGA   Y   SOBREPESO

Tener sobrepeso no significa que no se puedan practicar todo tipo de deportes y actividades. De hecho, existen personas gorditas que son muy fuertes y flexibles. No debemos pensar que el peso nos limita a la hora de realizar cualquier ejercicio físico. 
Ya hemos hablado anteriormente de los beneficios que tiene para cualquier persona la práctica del yoga y de entre ellos hay que destacar que la conciencia plena del cuerpo contribuye a aumentar la autoestima y eliminar miedos y complejos que suelen acompañar a los problemas de sobrepeso.
La mayoría de la gente piensa que la palabra gordo conlleva dejadez, descuido o flojedad y no es así. No debe usarse de manera despectiva porque hay muchos motivos por los que una persona puede tener sobrepeso en algún momento de su vida. Lo primordial siempre es estar sano y a gusto con nuestro propio cuerpo. Generalmente se asocia el yoga con personas en perfecto estado físico y medidas perfectas que poseen una gran flexibilidad y equilibrio, pero esas son dos características que no están necesariamente ligadas a tener un peso perfecto. 
La lucha contra este estereotipo está consiguiendo que muchas personas de curvas prominentes se animen a probar la práctica del yoga. Es mundialmente conocida Dana Falsetti, que se ha hecho famosa por romper con esa imagen y mostrarle al mundo que se puede practicar yoga sin tener, a priori, un cuerpo perfecto para esa práctica. 
Actualmente son cada vez más numerosos los centros deportivos especializados en los que se practica yoga sin más requisito que tener un exceso de peso (ya son abundantes en Estados Unidos; por ejemplo: FatYoga en Oregón). Son centros en los que se aceptan las características físicas de las personas sin intentar modificarlas para conseguir que se sientan más cómodas durante la práctica de los ejercicios. 
Desde que nacemos todos somos flexibles por naturaleza, lo que ocurre es que con el paso de los años cambiamos nuestra actividad física, las articulaciones se vuelven más rígidas y la espalda comienza a curvarse. Todo ello nos produce dolores de cabeza, cuello, espalda... Estos hechos son comunes para cualquier persona independientemente de su peso, si bien es cierto que en algunos casos el exceso de peso complica la salud del individuo.
Precisamente por eso no debemos dejar que nuestro peso nos limite en la práctica de esta actividad que nos va a reportar múltiples beneficios a todos los niveles. 
Deja los prejuicios de lado y practica yoga. El peso no es tan importante.



Para más información :
TaoAstur Centro de arte y salud
Teléfono 625 40 66 92